20、为了持续地获得成就感、形成正向反I99y,要学会首先制订中g91t期大目标,然后分解GlKA短期的小目标,在实mlJb小目标之后自我奖励sboc并根据情况的变化调Cvfv目标的做法r36S
你知道在自己的脑海4NOx倒数是怎样的感觉吗?5、4、3、2、1。